冬季吃羊肉最温补，但不能和它一起吃，后果很严重！

   羊肉可是最受大众喜爱的肉食之一，特别是北方人，冬季是离不开养肉补充体力，以此来达到养生保健的作用。那你知道羊肉不能和什么食物一起吃吗?现在吃羊肉最温补，但不能和它一起搭配着吃，一吃就中毒！

羊肉不能和什么一起吃？

1、羊肉忌南瓜 

      南瓜不可与羊肉同食。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效;羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛。

2、羊肉忌梨

      若两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，吃多了容易引起腹痛、腹泻等中毒情况等。

3、羊肉忌茶 

      羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种很好的滋补强壮食品。羊肉中含有丰富的蛋白质，可与茶叶中的鞣酸发生化学反应，生成鞣酸蛋白质。这种物质使大肠的蠕动减弱，形成便秘。

4、羊肉忌醋 

      醋性温，味酸，具有消肿活血，杀菌解毒之功效，食物药性又与酒相近，宜与寒性食物如蟹等配合，而不宜与热性之物的羊肉搭配。

羊肉和什么吃最好？

1、羊肉和豆腐、萝卜

      羊肉和豆腐、萝卜一起煮汤的话，豆腐和萝卜中的多种微量元素和羊肉中的成分发生作用，起到清热泻火、消积滞、化痰热的作用。

2、羊肉和生姜

      羊肉和生姜一起搭配着吃，不仅能够去除羊肉中的腥膻味，还能够帮助羊肉挥发温阳驱寒的作用。

      现在是吃羊肉的最好季节，但很多人并不知道吃羊肉还有这么多讲究，朋友们千万要注意吃羊肉的禁忌哦！祝大家天天开心，身体健康！

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责任编辑：何妹